MEILLEURE GESTION DU STRESS

Spécialisée dans l'accompagnement du stress et des problématiques liées aux aidants

 

 

 

PREPARATION AUX PRESTATIONS SCÉNIQUES 

Préparez vos prestations scéniques à l'aide de techniques adaptées à votre demande

 

 

 

PRÉPARATION AUX EXAMENS 

Meilleure gestion du stress

Amélioration de la concentration

 

 

 

En quoi consiste une séance de sophrologie ?

Une séance de sophrologie comprend des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation.

Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?

Le nombre de séances varie en fonction des besoins de chacun, mais des effets positifs peuvent être ressentis dès les premières séances.

La sophrologie est une thérapie brève ( environ 10 scéances).

Durée et tarif d'une séance de sophrologie

Durée d'une séance : entre 45 minutes et 1h

Tarif d'une séance individuelle : 65 euros 

Tarif groupes : me contacter 

Paiements par virement ,chèques, espèces

Pour prendre rendez-vous :

06 36 27 29 98

alinefabretti@hotmail.com